Los suplementos para el cabello pueden interesarte

Las prótesis capilares son más abundantes. Usar un suplemento para el cabello es como agregar cabello. Esta puede ser una solución médica que puede ocultar la pérdida de cabello de las personas con alopecia. Este producto es muy diferente a una peluca clásica. El beneficio mental de la prótesis capilar es ampliamente reconocido.

¿Qué es un suplemento para el cabello?

No es un producto nuevo como mucha gente podría creer. Sigue siendo discreto para la felicidad de todos los que lo usan. El progreso técnico ha hecho que las prótesis capilares sean completamente invisibles y te permitan encontrar un cabello hermoso. Están diseñados con mayor frecuencia con cabello humano y en el color de tu cabello. El complemento se coloca con cola o adhesivos. Gracias a Internet, los precios de los complementos capilares son muy asequibles. Requieren relativamente poco mantenimiento y puede continuar con todas sus actividades: dormir, hacer deporte, nadar. La ventaja del complemento capilar es que tiene multitud de opciones.

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Sin efectos secundarios

Usar un suplemento para el cabello es una forma segura e indetectable de mantener su cabello hermoso. Con la prótesis recuperarás el bienestar y la confianza en ti mismo, porque podrás conseguir todos los peinados que quieras. Tenga en cuenta que, a diferencia de algunos medicamentos para tratar la calvicie, los suplementos para el cabello no tendrán un impacto negativo en su salud. La caída del cabello se experimenta con mayor frecuencia como una verdadera desventaja. Con los suplementos para el cabello, volverá a tener una vida normal. Es muy importante mantener su prótesis capilar para garantizarle una vida prolongada. Use champús nutritivos e hidratantes para mantener el cabello flexible y brillante. Visitar a un protésico al menos una vez al mes es fundamental para optimizar la fijación. El complemento capilar ofrece resultados muy satisfactorios.

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Comprar un spa: consejos para el éxito

El balneario tiene virtudes físicas y psíquicas. Además de combatir el estrés, mejora la circulación sanguínea, alivia los dolores musculares, elimina toxinas … Para disfrutar de sus beneficios, ya no es necesario acudir a un centro de bienestar. De hecho, es posible adquirir un spa barato en casa. A continuación se explica cómo comprar con éxito dicho equipo.

Elija según su presupuesto y la ubicación planificada

La elección de un spa sigue siendo un proceso difícil dada la pluralidad de modelos y marcas que se venden en el mercado. Para ayudarlo a tomar una mejor decisión, considere su capacidad financiera. Normalmente, puede encontrar una versión que se ajuste perfectamente a su presupuesto. Entre las opciones, encontramos el spa: empotrado, sobre suelo, hinchable, con carcasa rígida, etc.

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Además, la elección de este equipo de bienestar también depende de su ubicación. Algunos modelos se recomiendan para uso en interiores, mientras que otros son adecuados para uso en exteriores. Solo asegúrese de tener suficiente espacio para la instalación.

Elija según el uso previsto y el número de usuarios

El uso futuro del spa sigue siendo un criterio decisivo durante su adquisición, porque depende de la tecnología a favorecer. El de burbuja es, por ejemplo, adecuado si desea utilizar el lavabo de agua caliente para relajarse. La tecnología Hydrojet, por otro lado, se recomienda si planea utilizar el spa con fines terapéuticos.

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En cuanto al tamaño del spa, la elección se realiza normalmente en función del número de usuarios. En el mercado encontrarás modelos de 2, 4, 6, 8, 10 plazas o incluso más. Se pueden entregar con accesorios de cuidados terapéuticos (aromaterapia, cromoterapia, hidroterapia, etc.) y equipos prácticos (almohadas, escalones de acceso, pasamanos, etc.).

Por supuesto, la facilidad de uso también es importante. Depende de la ubicación de los chorros, la calidad del aislamiento y la bañera de hidromasaje.

¿Cómo ganar masa muscular mientras se mantiene saludable?

Ganar masa muscular a menudo se considera un proceso bastante complicado que requiere una intensa actividad física. Básicamente, esta es una percepción completamente falsa. Todo lo que necesitas hacer es esforzarte un poco acompañado de una buena dieta y listo. ¿Cómo ganar masa muscular mientras se mantiene saludable? Zoom sobre la pregunta.

Come sano: proteínas y carbohidratos

Para ganar masa muscular, es fundamental que tengas un excedente calórico ante todo. De hecho, después de una sesión de entrenamiento, el cuerpo demandará más calorías para compensar. Dicho esto, su exceso de calorías ayudará a su cuerpo a recuperarse mejor. Por lo tanto, esto le permitirá desarrollar masa muscular.

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Regular su nivel de proteína

Para un mejor desarrollo muscular, es vital que consuma ingredientes como proteínas del sitio Optigura. Especialmente porque hay un aumento en el nivel de proteínas en su cuerpo durante los ejercicios de resistencia. La degradación muscular sigue durante al menos 24 horas después del ejercicio. Por lo tanto, la proteína debe ser la base de sus comidas diarias. Esto le permitirá ganar músculo sin comprometer su salud.

Para ello, le recomendamos que consuma 2,2 g de proteína por kg de peso corporal. En otras palabras, una persona que pesa 100 kg debe consumir 220 g de proteína por día para desarrollar músculo.

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Carbohidratos simples y complejos

Además de las proteínas, los carbohidratos simples también son esenciales en su dieta. Le permiten restaurar su nivel reducido de insulina durante sus sesiones de entrenamiento. Pero también reponen el glucógeno en las células musculares. En cuanto a los carbohidratos complejos, también son importantes en el proceso de construcción de masa muscular. Le permiten liberar mejor energía prolongada durante el día. Por tanto, no hay posibilidad de que sus células se encuentren en un estado catabólico.

Suplementos alimenticios

Los complementos alimenticios también son excelentes formas de desarrollar músculo. Y esto, sin dejar de estar en perfecto estado de salud y sin poner en peligro tu salud. Como resultado, su lista básica debe contener:

Proteínas y caseína

Los BCAA y la proteína de suero son importantes para obtener los aminoácidos y proteínas adicionales en su dieta.

Además, la caseína a menudo se ignora, pero no obstante, es tan esencial como la proteína de suero en el proceso de construcción de masa muscular.

Creatina: un complemento alimenticio por excelencia

En su lista de suplementos dietéticos, debe incluir creatina. Es una adición significativa para la ganancia de músculo. Este complemento alimenticio ha sido probado varias veces y ha sido objeto de numerosos estudios e investigaciones. No tiene consecuencias negativas cuando se respeta su dosificación durante un tiempo determinado.

De hecho, aporta más fosfato de creatina a los músculos. Esto también permite contracciones musculares más potentes. Mejor aún, aumenta la resistencia a la fuerza y, a su vez, permite una hipertrofia más eficiente.

¿Cómo fortalecer tus brazos en casa?

¿Por qué debería tener brazos suaves u hombros rígidos? Al igual que los glúteos y los abdominales, los brazos son una parte importante del cuerpo que deberá desarrollar sin ser necesariamente un culturista. La solución es que necesita ejercicios pequeños y bien dirigidos que le permitan esculpe tus pectorales, sus hombros y bíceps, de forma duradera y suave. Te ofrecemos a través de este artículo algunos ejercicios que te permitirán encontrar brazos bastante bien musculosos.

Trabaja tus brazos por completo

Para trabaja todos tus brazos, debe estar de pie con las piernas en posiciones semi-flexionadas y bien separadas. Luego tomarás una mancuerna, o una botella pequeña o grande, que mantendrá tu mano derecha. Luego colocará esta mano derecha detrás de su cuello y la izquierda en su cadera, mientras mantiene la pelvis bien retrovertida.

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A continuación, el movimiento consistirá en extender el brazo derecho, sin mover el codo, mientras se respira bien. Luego volverá a la posición inicial invirtiendo el movimiento esta vez. Así, una vez que se invierta el movimiento, será la mano izquierda la que se quedará con la botella. Entonces para resultados convincentes, tendrás que repetir 15 veces inmediatamente, a cada lado.

El truco para tener muy Buenos resultados durante un corto período de práctica será d‘aumentar cinco veces movimiento a cada lado. Lo mismo ocurre con el peso de la mancuerna. Fortalecer tus brazos nunca ha sido tan conveniente.

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Trabajar en los pectorales

los pectorales También son partes importantes del cuerpo a tener en cuenta cuando quieras muscula tus brazos. Para hacer esto, deberá comenzar desde una posición de pie mientras también separa las piernas en semiflechas. Luego, con su pequeña botella de agua en la mano, doblará los brazos en ángulo recto. Su codo debe estar al nivel de su hombro y la pelvis hacia adelante.

Una vez tomadas todas estas posiciones, el movimiento consistirá en apriete los brazos en una posición paralela a usted, mientras exhala. Este movimiento debe repetirse al menos 15 veces. Entonces, el pequeño secreto para obtener grandes resultados después de un cierto número de sesiones es hacer este ejercicio bajo forma de serie. Tu puedes hacer 2 × 15 movimientos por ejemplo. Recuerde, sin embargo, soplar bien durante los sets.

Da forma a tus hombros

Al realizar ejercicios para muscula tus brazos, no debes olvidarte de trabajar los hombros. La posición para lograr esto será permanecer de pie con la anchura de las caderas y mantener la espalda recta. Esta vez mantendrás un palo o un mango de la bahía en mano. Colocarás este palo en tu espalda, con los codos bien flexionados, a la altura de tus omóplatos.

En cuanto al movimiento, levantarás los brazos lentamente hasta que estén completamente extendidos en el extensión del cuerpo, entonces te inclinarás hacia adelante. Tu espalda debe estar recta para que paralelo al suelo. Volverás después de eso a la posición inicial, y repite esto 20 veces pronto.

¿Cuáles son los accesorios útiles para un cigarrillo electrónico?

los cigarrillo electrónico sabe tanto ser discreto que tienes la posibilidad de meterlo en tus bolsillos como en tu celular. Cabe destacar que tiene varias ventajas para el consumidor tanto a nivel económico como sanitario. Pero, para aprovechar todas las ventajas que ofrece esta nueva forma de cigarrillo, debes contar con los accesorios que lo acompañan. ¿Cuáles son realmente estos accesorios que te permitirán vapear como mejor te parezca? Aquí hay algunas respuestas útiles a esta pregunta.

E-líquido, un imprescindible para tu cigarrillo electrónico

Sin los sabores y líquidos, nunca podrá aprovechar las cigarrillo electrónico. El e-líquido llenará el depósito de dicho cigarrillo. En este líquido, hay componentes esenciales que encontrarás como glicerina. Además, gracias al e-líquido, puedes conseguir la sensación que estás buscando. De hecho, puede utilizar los aromas que desee en su e-líquido. Es por ello que es difícil elegir hoy en el mercado su e-líquido. El presente líquido puede ser nicotina o no. Depende de ti adaptarlo al placer que quieres experimentar.

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El Clearomiser

Cuando compre su e-líquido, sepa que es el clearomizador que contendrá la cantidad de e-líquido a utilizar. Algunas personas incluso pueden optar por un claromizador con una capacidad de 26 mm. Además, tenga en cuenta que la duración del vapeo depende de la cantidad de e-líquido que tenga en su clearomizador. Con este último, también es posible realizar inhalaciones directamente. Finalmente, gracias al clearomizer, el vapoteur también puede tener el golpe deseado. Aparte de eso, también está elatomizador del e-cig. Cuando este último forma un bloque con el depósito de e-líquido, hace un trabajo más que apreciable. De hecho, es el atomizador el que favorece la obtención del vapor. Asimismo, te permite tener los sabores que deseas. Aquí es muy posible comprar un atomizador reconstruible para tu e-cig. Así, eres tú mismo quien diseñarás tus sensaciones según tus necesidades.

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Las baterías de tu herramienta vape

Las baterias también se encuentran entre los accesorios necesarios para su e-líquido. Estas son las baterías que le permitirán cigarrillo electrónico disponer de la energía necesaria para su funcionamiento. Dicho esto, gracias a la batería de este cigarrillo, se puede producir la vaporización del e-líquido. Para eso, solo tendrás que usar un cargador USB. Además, necesitas su cargador. A partir de ese momento, su cigarrillo siempre estará cargado.

Otros accesorios para tu cigarrillo electrónico

Aparte de los accesorios especificados anteriormente, también hay accesorios como cubiertas protectoras o incluso estuches de almacenamiento. Estos le permitirán conservar mejor el cigarrillo electrónico. Para que pueda viajar con su equipo en paz. Además, para llenar rápidamente su tanque, puede utilizar jeringas diseñadas para este propósito. Además, debes buscar un buen e-cig resistente para tener mejor vapor. No olvides las tiras, los paños de microfibra y otros que te permitirán mantener mejor tu e-cig.

Bienestar a través de las plantas

¿Sabías que las primeras formas de medicina se basaron principalmente en plantas ? Durante cientos de años e incluso hoy, algunas personas han utilizado hierbas para curar todo tipo de dolencias. Ahora es bien conocido. Las plantas tienen increíbles propiedades medicinales. Incluso si creyéramos erróneamente que los remedios de estas abuelas están reservados para las generaciones más acomodadas, ahora es una moda cuidarnos las plantas y es muy eficaz.

Regálate plantas, ¿para quién y por qué?

Date un capricho por plantases una práctica que cualquiera puede aplicar. Si es el mujeres embarazadas , el juventuddónde los ancianos, todos pueden aprovecharlo para objetivos múltiples y variados.

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Así, para resolver problemas de reumatismo, baja la fiebre, para curarse de una lesión muscular, hacer el dolor de cabeza, o incluso mejorar tu habilidades visuales, las plantas siguen siendo tu el mejor recurso. Básicamente, las plantas responden a casi cualquier cosa mientras material de procesamiento , siempre que puedas sabery saber en hacer uso de. Incluso puedes usarlos para tratar infecciones, mejorar la circulación sanguínea, promover la digestión y el tránsito , además de usarlos para tener vitalidady tono .

No podemos enumerar todas las características de las plantas o su beneficiospara la organización, ya que cada uno de ellos ofrece virtudes singulares . los cúrcumapor ejemplo es excelente contra la inflamación. los ginseng, ayuda enormemente luchar contra la fatiga. Acerca de bálsamo de limón, ella lucha severamente contra problemas de insomnio , mientras que el cardo mariano protege su hígado. Luego, para las pequeñas “llagas” de los niños, árnicaHaz algo maravillas. También es una planta que se recomienda antes y después de una operación , Para reducir dolores musculares y los hematoma.

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¿De qué forma podemos tratarnos con la planta?

Todas las virtudes de una plantase puede obtener y consumir bajo diferentes formas . Hoy, incluso encontramos tabletas tomar varias vecespor día o por semana, según la condición a tratar . También puede tener algunos plantasformar infusión o infusiones de hierbas que tienes que beber regularmenteo De vez en cuando . Entonces, ciertamente ya conoces el Ventajas desde aceites esencialesen el campo de bienestar. De hecho, cuando los difunde en la atmósfera, se beneficia de todos sus efectos.

Tambien es jugos de plantas frescasquien puede ser extractos de plantas por presión, sin añadir conservantes, azúcar ni alcohol. Además, también pensamos en tónicos , que son formas líquidas a base de hierbasque sabemos muy efectivos, sin incluir sin preservativo , alcoholo colorante .

Finalmente, para beneficiarse de beneficiosde estas plantas a 100%, es prudente no agregue aditivos, de tintes , de azúcar,o cualquier otra sustancia.

Tratamientos naturales para aliviar el reumatismo

los dolor en las articulaciones puede ser difuso, recurrente o transitorio. Pueden estar vinculados a una patología o incluso manifestarse de forma crónica. De todos modos, si es recomendable consultar a un médico si padeces este tipo de dolores, para conocer la causa, es posible que puedas aliviarlos con soluciones naturales. Mejor aún, estas soluciones, que también son muy eficaces, pueden utilizarse como acompañamiento de tratamientos médicos. Hoy nos centraremos en destacar soluciones naturales que puede ayudarte calmar eficazmente su dolor articular.

Aceite esencial de eucalipto con limón

Aceite esencial de eucalipto picante es conocido por su poderosa acción antiinflamatoria. Para hacer uso de ella, solo tienes que aplicar 4 gotas directamente en zonas dolorosas, y este, dos veces por dia, hasta uno desaparición completa del dolor. La única limitación aquí es que no debe usar este aceite en mujeres embarazadas o en un niño menor de 12 años.

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Consume una decocción de jengibre

¿Te imaginas que uno de los mejores antiinflamatorios naturales, capaz de reducir considerablemente dolor en las articulaciones como los inflamatorios, es el decocción de jengibre. Por lo tanto, puede consumirlo sin restricciones.

Para hacer esto, solo tienes que hervir un litro de agua, luego integra rodajas finas de jengibre durante la ebullición. Entonces déjalo todo hervir durante quince minutos, después retirar del fuego, mientras se deja infundir durante Otros 15 minutos. Después de eso puedes filtrar y beber hasta cuatro tazas al día. Lo interesante aquí es que hay alguna contra indicación para mujeres embarazadas y niños. Mejor aún, es posible complementar con harpagophytum.

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De hecho, el harpagophytum es una planta utilizada durante siglos por la medicina tradicional. Actúa en profundidad sobre los dolores articulares: artrosis, reumatismo e incluso tendinitis. Se le otorgan muchos beneficios que a menudo son muy populares.

Usa cúrcuma

Sabe usted la cúrcuma ? Imagina que es un especia de comida muy apreciadoque revela el sabor de platos . Además, la cúrcuma es un potente antiinflamatoriomuy útil en caso de dolor articular. Actúa de forma notable sobre rigidez, así como los malestar funcional .

Por tanto, todos los días puedes consumir 4 pizcas de cúrcumapara integrarse en tu platos. Mejor, tienes la posibilidad de mezclar una cucharada de cúrcuma con miel. También puedes tomarlo en forma de capsulas. Para ello, si es un mujer embarazada , deberá buscar el consejo de su médico o tu farmacéuticoantes de usarlo. Es lo mismo para niños.

Maceración de glicerina de grosella negra

Sabe usted la brote de grosella negra ? Causa en el cuerpo una poderosa acción antiinflamatoria. Ser un ” similar a la cortisona », Imita principio de cortisonaen su accion anti-inflamatoria . Para usarlo, solo diluir 30 gotasen uno medio vaso de agua, 2 veces al díahastael dolor desaparece. Sin embargo, no se recomienda para mujeres embarazadas ni para niños.

Los beneficios para la salud del aceite de semilla de algodón

Puede estar familiarizado con los beneficios de petróleode semillas de hortalizas. Otorgan un
regulación natural de colesterol
en el cuerpo. Paratanta gente, hay
existen unas pocas docenas y a veces es difícil elegir la más
eficaz. Por su excepcional composición en ácido linolénico , Él
a veces es ventajoso usarpetróleo
algodón para controlar su Velocidad colesterol .

Componentes
magia del aceite de semilla de algodón

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Ácido
dihidroesterculico

Entre todos los aceitess de
semillas, elpetróleo el algodón es el
solo para contenerácido
dihidroestreculic. Es un ácido
La grasa hace que el cuerpo queme una gran cantidad de grasa. El elimina
parches de grasa esparcidos a ambos lados de laaguax vasos sanguíneos y evita una mayor acumulación de lípidos. Por
Por lo tanto, la colesterolsoltarnivel .

Ácido linoleico omega-6

lospetróleo extraído de semillas de coco es
en particular Rico en ácidos grasa poliinsaturada, la más
dominante esOmega 6. Este ácido linolénico constituye 49% a 58% de
la composición total depetróleo. UNA
una vez introducido en el cuerpo, disminuye considerablemente y en un tiempo récord el
número de colesterol LDL en pacientes
perfiles de lípidos.

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Otros componentes

Aparte de su fuerte
concentración de grasas insaturadas,petróleo
el algodón también tiene vitamina
Y algo de grasas saturadas de bajo volumen. Contenido ácido es proporcional a
sigue: más del 50% para el ácido linoleico omega 6.22% a 26% para’ ácido linoleico
ácido palmítico, 15% a 20%paraácido oleico. El 10% de su composición consiste en ácidos behénico y lignocérico.

los
Características del aceite de semilla de algodón

Estabilidad
natural

La composición natural depetróleo
de algodón lo hace más estable que otros aceitesvegetal. Esto se debe a la mezcla deácidos grasas poliinsaturadas dominantes en
un pequeño porcentaje deácidosgrasa saturada. Otros aceites debe ser hidrogenado para conseguir esa estabilidad y
luego contienen una grasa trans bastante dañina. Este no es el caso del’ petróleo de algodón.

Resistencia
a la oxidación

Petróleo el algodón contiene
elementos antioxidantes y es más resistente a la oxidación en comparación con otros aceitesde semillas s. Entonces ella es mas
ventajoso para hacer salsas
a las ensaladas. Debido a este poder antioxidante, espetróleo cocina por excelencia. No tienes que calentarlo a uno
Temperatura extremadamente alta.

Sabor neutro y textura ligera.

Además de las virtudes sobre la regulación decolesterol, b
La gente eligepetróleo de
para su sabor neutro y su
textura muy ligera. Utilizado como sartén, realza el sabor de comida Fresco. Paramucho, el sabor fuerte de los demásaceites vegetalesle da un regusto menos apetitoso a su
platos.

Eficiencia
Tratamiento con aceite de semilla de algodón para el colesterol alto

A
eficacia probada

El efecto de la dieta enriquecida con petróleo
los cantidad algodón en el colesterol ha sido examinado en el transcurso de unos pocos
pruebas clínicas. Un equipo de investigadores estadounidenses declaró una disminución
cantidad considerable de grasas malas en sujetos sanos con pesonormal, y cuya edad se entiende
entre 18 y 45 años. Estos resultados se basan en un consumo monitoreado de 5
dias.

Un grupo de
Los científicos de la Universidad de Georgia también dieron testimonio de la gran
mejora de los perfiles de colesterol
siguiendo el consumo depetróleo
extracto de semilla de algodón. Esta conclusión proviene de una prueba de flujo.
5 días se realiza en sujetos jóvenes en buena salud.

Regulaciones importantes y
Niveles rápidos de colesterol

El efecto depetróleo entendercolesterol se observa en unos días
solamente. Según los resultados de algunos estudios relacionados, la tasa decolesterol total en una persona disminuye en un 8% después de aproximadamente
semana de consumo diario Rico
hecho de petróleo de algodón.

los

ácidos poliinsaturados en petróleo reducir las grasas malas
del cuerpo y al mismo tiempo aumentan las grasas buenas. En menos de uno
semana verás tu colesterolLDL
disminuir hasta un 15% y su colesterolHDL
subió un 8%. Este reglamento decolesterol
ayuda a evitar enfermedades cardiovasculares.

Conclusión

Por su sabor
petróleoalgodón extremadamente ligero
a veces sirve comopetróleo fuentepara evaluar el sabor y
características aromáticas de otros aceites
Vegetales.

Gaspard, innovación contra las úlceras por presión

Las úlceras por presión son bien conocidas por las personas con movilidad reducida. Esta es un área de la piel que ha estado sometida a demasiada presión durante demasiado tiempo. El tejido cutáneo ya no está vascularizado correctamente y eventualmente necrosis. La gravedad de una herida, también llamada dolor de cama, se define según 4 etapas.

Va desde enrojecimiento con deterioro del tejido cutáneo hasta afectar músculos y huesos en la etapa final. El sufrimiento causado por estas heridas es tanto físico como psicológico y cuidarlos lleva muchos meses. Como el problema es bien conocido por el personal de salud, están particularmente atentos a sus pacientes pero aun es complicado anticiparlos.

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De hecho, una escara puede formarse con bastante rapidez cuando una persona en silla de ruedas o postrada en cama no se mueve lo suficiente y, por una causa, está restringida en sus movimientos. añadir a eso inmovilidad que acentúa las zonas de humedad, desnutrición potencial y falta de equipo adecuado, las causas de las úlceras por presión son numerosas.

Gaspard, la alfombra conectada que te cuida

Aquí es donde entra el diseñador de la alfombra anti-decúbito, Morgan Lavaux. A raíz de un accidente que lo dejó tetrapléjico, descubrió las realidades de la vida cotidiana donde el cuerpo tenía que vivir con movimientos limitados y esto no siempre en una comodidad óptima.

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El dispositivo propuesto por la empresa francesa Mister Gaspard permite luchar contra las llagas. El tapete se coloca discretamente entre el cojín y la superficie dura de la silla. Está equipado con muchos sensores diseñados para medir puntos de presión y posicionamiento del cuerpo, se analizará el más mínimo desequilibrio.

Si no se mueve lo suficiente o su postura es deficiente, se envía una alerta a su teléfono inteligente a través de la aplicación dedicada. Información personalizable enviada tiempo real anima a su usuario a recuperar una cierta autonomía a través de ejercicios diarios a realizar.

Los sensores analizan la frecuencia de los movimientos y las posiciones para ayudarte a corregirlos. El historial y las estadísticas son muy útiles para establecer objetivos diarios y mejorar su comodidad de vida. Gaspard, ¡solución contra las úlceras por presión garantizada!

No reemplaza a su terapeuta sino que lo complementa. También puede advertir a un tercero en caso de mayor dependencia del paciente.
La alfombra mide 40cm x 40cm, su fino grosor de 0.4cm la hace muy discretamente y se adapta a tamaños corporales desde 40 kg hasta 150 kg. La batería se encuentra en una pequeña caja en la parte frontal y se enciende fácilmente conectándose directamente a la aplicación a través de Bluetooth.

Simplemente se recarga con un cable USB magnético que se proporciona y ¡estará en paz durante aproximadamente una semana!

Gaspard es definitivamente una herramienta que cambiará la vida diaria de más de una persona. Al ser innovadora, esta esterilla antiescaras ayuda a prevenir las lesiones cutáneas que sufren mucho las personas con movilidad reducida. Compatible con la mayoría de sillas de ruedases una solución a largo plazo.

Cómo protegerse contra la flebitis durante vuelos largos

Quienes viajan en avión saben con frecuencia que lo mejor es usar medias de compresión, al menos en vuelos de más de 4 horas, para reducir el riesgo de flebitis. Esta es también la recomendación de los expertos. Pero, ¿qué es una trombosis venosa (nombre científico) y todos debemos protegernos de ella?

¿Qué es una flebitis?

Los científicos lo llaman trombosis venosa. Esto sucede cuando se forma un coágulo de sangre y obstruye una vena (muy a menudo profunda). La principal complicación que esto puede causar es una embolia pulmonar, de la que se sabe poco, que mata a más personas en un año que el cáncer de mama, el SIDA y varios accidentes de tráfico, todos juntos. De ahí la importancia de saberlo todo sobre el uso de medias de compresión en los aviones.

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De hecho, casi 2 de cada 1000 franceses sufrirán anualmente una enfermedad tromboembólica. Es un peligro aún más presente para las personas mayores de 75 años, cuando tienen 20 veces más riesgo que antes de los 40 años. La trombosis venosa profunda no solo es una enfermedad grave, sino que a veces también es completamente asintomática y corre el riesgo de aparecer sin previo aviso.

¿Quién debería usar medias de compresión en vuelos largos?

Según los flebólogos, cualquier persona que tenga que volar durante más de cuatro horas entre dos destinos se beneficiaría del uso de calcetines de compresión de clase 2. Concuerdan en que su uso protege contra el riesgo de flebitis asociado a esta situación.

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Dicho esto, hay personas en mayor riesgo que otras que no deberían tomar un vuelo sin este tipo de calcetines. Entre ellos se encuentran aquellos que han tenido flebitis en el pasado, padecen cáncer, han sido operados en los últimos meses así como todas las personas obesas o ancianas. Las mujeres que toman estrógenos también tienen un mayor riesgo de tromboembolismo.

¿Dónde puedo conseguir calcetines de compresión?

Las medias de sujeción generalmente las receta un médico y, por lo tanto, el Seguro Social las reembolsa. Se obtienen en farmacias donde un asistente se asegurará de que la pareja se adapte a nuestra morfología. En todos los casos, la Alta Autoridad Sanitaria recomienda, cuando sea posible, optar por calcetines de forma anatómica, con talón marcado y abierto en la punta del pie. La gran mayoría de ellos son lavables.

La próxima vez que necesite tomar un avión para un vuelo prolongado, asegúrese de pasar por su médico para que pueda recetarle calcetines de compresión. Durante su vuelo, asegúrese de levantarse con frecuencia e hidratarse con regularidad. Además, se sugiere que use ropa holgada y se quite los zapatos.